本网讯（文/朱文闻 图/阿赫香梅）3月26日下午14:30，我校“3·25善爱我-5·25我爱我”心理健康教育宣传月启动仪式在多功能厅举行，活动由党委学生工作部（心理健康教育中心）、校团委、校工会、校妇联联合主办，乐山市精神卫生中心、各学院二级心理辅导站、朋辈心理辅导中心协办，以“中国梦·我的梦·健康梦”为主题，实施“心·节律”全周期心理健康促进行动。仪式由党委学工部部长贾洪鉴主持，党委常委、副校长李朝晖出席并讲话，乐山市精神卫生中心副主任胡凤鸣一行出席、相关职能部门负责人、各二级学院党委副书记、各二级心理辅导站站长、心理健康教育专兼职教师及学生代表等参加活动。
李朝晖回顾了学校的心育成果，依托AI、VR打造专业心理阵地，落地区域心育中心并斩获多项省级荣誉，同时提出三点工作要求：凝聚合力构建全员育心格局；完善四级预警网络并关爱教师心理；倡导师生树立健康责任意识，践行健康生活方式。
党委学工部副部长、心理健康教育中心主任陶媛解读了本次宣传月活动方案。陶媛指出本次活动是基于心理学视角的“生活节律重建”行动，旨在应对大学生心理健康面临的新挑战，活动包括启动周、探索月、连接月和绽放周四个递进阶段。我校将同步推进“家校社协同”，开设家长课堂与教师关爱计划，从生态系统理论角度构建支持性环境，希望师生积极参与、亲身实践，从顺应节律、善待自我做起，共同奔赴“健康梦”的青春之约。
校学生会主席晋阳报告了“朋辈互助团队不‘EMO’伙伴计划”的实践成果，项目以朋辈互助形式开展心理知识普及与体验活动，在全省高校“我为同学做实事”项目交流展示活动中获评“百佳项目”和“最受同学欢迎项目”。乐山市精神卫生中心临床心理科主任杨承彦、心理治疗师刘彦呈、心理咨询师岳思琦结合大学生睡眠现状，带领师生体验“478呼吸法”，并现场解答同学们提问。
启动仪式后，“顺时辰之序，养身心之节”心理嘉年华在桂花广场举行，以中国传统十二时辰的时间节律为框架，将一天中不同时辰与七种关键生活体验（睡眠、运动、专注、亲自然、联结、反观、内省）相对应，强调顺应自然节律来养护身心。七大主题展区融合传统养生智慧与现代科技手段，为师生带来沉浸式体验，让心理健康从“被教育的知识”转化为“被体验的生活”。
据悉，本次心理健康教育宣传月将持续至5月下旬，期间将开展心理情景剧大赛、心理委员技能培训、专家讲座、表达性艺术疗愈等系列活动，创新“顺时辰之序”传统文化与积极心理融合的沉浸式体验，打造从自我关爱到人际连接、层层递进的“节律”全周期成长路径。
